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Kcal Cereais, farinhas

CALORIAS: CEREAIS, FARINHAS E COMPLEMENTOS



TABELA DE CALORIAS : CEREAIS, FARINHAS E COMPLEMENTOS
Alimento
Quantidade
Calorias

All-Bran

½ xícara de chá ou 30g
70 calorias

Amido de Batata Inglesa

Colher de sopa de 20g
66 calorias

Aveia em Flocos

Colher de sopa de 15g
50 calorias

Biogran

Colher de sopa de 20g
71 calorias

 



Corn Flakes sem Açúcar

Prato de 110g
150 calorias

Corn Flakes com Açúcar

Prato de 110g
234 calorias

Cremogema Tradicional

Colher de sopa de 20g
72 calorias

Crunch  Nuts – Kellog’s

Prato de 110g
110 calorias

Farelo de Trigo Cru

Colher de sopa de 8g
20 calorias

Farinha de Amendoim

Colher de sopa de 15g
56 calorias

Farinha de Arroz

Colher de sopa de 15g
53 calorias

Farinha de Aveia Crua

Colher de sopa de 15g
57 calorias

Farinha de Batata Doce

Colher de sopa de 15g
52 calorias

Farinha de Batata Inglesa

Colher de sopa de 15g
53 calorias

Farinha de Cará

Colher de sopa de 15g
51 calorias

Farinha de Castanha do Pará

Colher de sopa de 15g
57 calorias

Farinha de Centeio

Colher de sopa de 15g
70 calorias

Farinha de Fubá de Milho

Colher de sopa de 20g
69 calorias

Farinha de Levedo de Cerveja

Colher de sopa de 15g
24 calorias

Farinha de Mandioca

Colher de sopa de 15g
54 calorias

Farinha de Milho Integral

Colher de sopa de 15g
30 calorias

Farinha de Rosca

Colher de sopa de 15g
54 calorias

Farinha de Semolina

Colher de sopa de 15g
70 calorias

Farinha de Soja

Colher de sopa de 20g
96 calorias

Farinha de Tapioca

Colher de sopa de 20g
70 calorias

Farinha de Trigo

Colher de sopa de 15g
71 calorias

Farinha Láctea – Nestlé

Colher de sopa de 20g
84 calorias

Fécula de Batata Inglesa

Colher de sopa de 15g
50 calorias

Flocos de Coco

Colher de sopa de 15g
45 calorias

Granola com Castanhas

Xícara de chá com 60g
300 calorias

Granola – Kellog’s

Xícara de chá de 40g
150 calorias

Grão de Aveia Cru

Colher de sopa de 15g
48 calorias

Germe de Trigo

Colher de sopa de 15g
55 calorias

Levedo de Cerveja em Pó

Colher de chá com 6g
21 calorias

Maisena

Colher de sopa com 15g
52 calorias

Malte em Pó

Colher de sopa com 15g
56 calorias

Malte Tostado

Colher de sopa com 15g
52 calorias

Malte Verde

Colher de sopa com 15g
59 calorias

Milharina

Colher de sopa com 15g
53 calorias

Mingau de Arroz

Colher de sopa com 15g
38 calorias

Mingau de Milho

Colher de sopa com 15g
38 calorias

Mucilon Arroz

Colher de sopa com 15g
57 calorias

Mucilon Milho

Colher de sopa com 15g
56 calorias

 



Nestogeno

Colher de sopa com 15g
70 calorias

Neston

Colher de sopa com 15g
57 calorias

Neston Vitamina

Colher de sopa com 15g
58 calorias

Sucrilhos – Kellog’s

Prato com 100g
110 calorias

Sustagem (sabores variados)

Colher de sopa com 10g
39 calorias
Tabela com valores conforme OMS (Org Mundial de Saúde)
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